Uma das principais reclamações do ser humano nos dias de hoje é sem dúvida alguma a falta de tempo para fazer tudo que gostaríamos. Basear-se em conceitos como Administração do Tempo e a Metodologia Tríade na época em que vivemos se tornou algo totalmente indispensável e necessário, que deveria vir como matéria básica na pré-escola, para que criássemos bons hábitos de produtividade logo na nossa infância.
É preciso que você repense um pouco sobre sua própria vida para escolher ter mais tempo, pois como veremos em diversos momentos, você é quem escolhe ter ou não ter mais vida, mais equilíbrio, mais foco e mais atividades importantes.
Administração do Tempo
Na metodologia da Tríade do Tempo, defendo uma metodologia, de aplicação rápida e prática no seu dia-a-dia que poderá fazer você realmente melhorar a sua qualidade de vida.
Podemos resumir a metodologia em 3 princípios básicos que terão muita congruência com sua vida pessoal e profissional:
- Sentido;
- Realização;
- Execução.
Os 3 princípios da Metodologia Tríade
Coloque sentido para o seu tempo
Em primeiro lugar é necessário que você ache sentido em seu dia-a-dia, é fazer com que cada visita, com que cada tarefa, tenham uma relevância com aquilo que é realmente importante para você.
É descobrir o propósito verdadeiro das coisas que você irá dedicar seu tempo e isso consiste em fazer uma auto-análise e achar o que realmente você quer da sua vida, quais são os papéis fundamentais para os quais você irá dedicar mais tempo e quais funções você não quer mais ou precisa eliminar.
Todo seu tempo é distribuído entre atividades Importantes, Urgentes ou Circunstanciais, ou seja, uma Tríade do Tempo.
O tempo é sempre referenciado sem três: dia, mês, ano ; décadas, séculos, milênios. No computador, o número de maior precisão numérica para cálculos de banco de dados é o 3, o átomo é composto por três elementos e por aí vai.
Se você começar a reparar e pesquisar, o número 3 é de grande importância para o tempo e para a humanidade.
A Administração de Tempo através da Metodologia Tríade divide todas as atividades que você faz no seu tempo em três esferas: Importância, Urgência e Circunstância.
Importante
É algo que tem prazo para ser feito, vai trazer resultados para você a curto, médio ou longo prazos.
São atividades que estão conectadas à sua missão de vida pessoal, aos seus papéis e sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos.
Urgência
São todas as atividades em que o prazo terminou ou está curto e devem ser feitas imediatamente. São atividades que em geral trazem estresse ou pressão.
Circunstâncias
São todas as atividades que desperdiçam seu tempo, que você faz sem total vontade ou devido à pressão de outras pessoas. São também atividades feitas em excesso.
A principal diferença na Administração do Tempo através da Metodologia Tríade para outros modelos é que a esfera da Urgência e da Importância não se misturam. Não existe nada importante e urgente simultaneamente.
Isso é um grande engano. Pense dessa forma: se você precisa levar seu carro para consertar um barulhinho é algo importante.
Se esse barulho cresceu e impede seu carro de andar, ir ao mecânico se tornou algo extremamente urgente. Separando as esferas, fica muito mais claro identificar como você gasta seu tempo.
Quando você acessar o NEOTRIAD ele permitirá que você realize o teste da Tríade do Tempo, de forma que possa ver a composição gráfica de como utiliza seu tempo atualmente.
Ao longo do uso do sistema, você poderá classificar suas tarefas e compromissos de acordo com essa Tríade, e isso permitirá que você analise semanalmente ou mensalmente o quanto tem distribuído seu tempo de acordo com as esferas e monitore sua evolução.
Seu foco deve se manter na esfera da Importância, reduzindo as Urgências e eliminando as Circunstâncias.
Sabendo aonde você utiliza mais seu tempo atualmente, o fundamental é decidir como gostaria de utilizá-lo futuramente.
E isso exigirá de você uma visão de algo importante e planejamento para correr atrás desse objetivo.
Dar sentido para as coisas é focar seu tempo naquilo que é importante, ou seja, naquilo que não tem pressa, que tem tempo para ser feito e sempre traz resultados para você, reduzir as coisas urgentes, que trazem pressão e estresse, e eliminar as coisas circunstanciais, que não trazem nenhum resultado e apenas desperdiçam seu tempo.
Faça cada dia realizar seus sonhos
Depois que você descobre o sentido fica muito mais fácil determinar o segundo princípio da Tríade, que é a realização, que significa descobrir as suas metas de curto, médio e longo prazos e colocar em seu dia-a-dia ações para alcançá-las.
Isso mostra que você está evoluindo e não simplesmente agindo, está fazendo com que seu tempo o ajude a conquistar seus sonhos importantes.
A Administração de Tempo na Metodologia Tríade utiliza o conhecido conceito de definição de metas do Peter Drucker, SMART, pois é um dos mais orientados para ação com produtividade que já conheci. Smart é um acróstico que significa:
- Especificar seus objetivos (detalhar ao máximo aquilo que você quer);
- Mensurar (especificar o esforço monetário ou de tempo);
- Definir Ações (que permitem criar tarefas e compromissos em dias específicos, que farão seus objetivos saírem do lugar aos poucos e de forma consistente);
- Realização (dar o verdadeiro sentido do porque executar o objetivo, ao invés de ter muitas metas e poucas conclusões);
- Temporal (meta sem data de término nunca sairá da fase do sonho).
No Neotriad você poderá criar metas seguindo esse modelo e poderá acompanhá-las através dos gráficos de execução dos seus objetivos de acordo com o volume de atividades realizadas.
Mais vale uma boa Execução do que uma ótima Estratégia
Não adianta nada gastar seu tempo com planos mirabolantes se você não tiver execução,
que é o nosso último princípio e a prática do sentido e da realização nas horas do seu dia.
Isso significa criar atividades, estipular sua duração em horas e priorizá-las no dia certo.
Cada dia precisa ter uma lista de prioridades que contemple tudo que deve ser feito (incluindo as atividades de sentido e realização), e a soma de horas dessas atividades que dará o tempo previsto de trabalho.
No Neotriad, cada atividade poderá ter a sua duração especificada (em horas ou minutos).
Esse pequeno dado é vital para você manter o controle do seu dia.
Administração de tempo é basicamente matemática:
UM DIA DE TRABALHO TEM EM MÉDIA 8 HORAS, SE VOCÊ TIVER TAREFAS QUE ULTRAPASSEM ESSA MEDIDA, NUNCA SERÁ PRODUTIVO.
A RECOMENDAÇÃO (E O QUE ACONTECERÁ QUANDO VOCÊ TIVER BONS HÁBITOS DE PLANEJAMENTO) É QUE VOCÊ PLANEJE NO MÁXIMO 70% DAS HORAS DE TRABALHO PREVISTAS NO SEU DIA E DEIXE O RESTANTE RESERVADO PARA COISAS NÃO PREVISTAS OU EVENTUAIS URGÊNCIAS.
SE SOBRAR TEMPO, APROVEITE COM VOCÊ MESMO!
A boa administração do tempo consiste em alocar para cada dia de trabalho apenas o que deve ser feito naquele dia. Se não é para ser feita hoje, a atividade não deve estar na lista de prioridades do dia.
Foque em aumentar o volume de atividades Importantes, manter as urgências sob controle e dizer não para as atividades circunstanciais.
A Administração do Tempo na Metodologia Tríade é composta por 5 fases que foram resumidamente comentadas acima. Para complementar, veja algumas dicas essenciais para você administrar bem seu tempo:
1 – Escolha e USE uma ferramenta para gerenciar seu tempo
Um dos grandes vilões da improdutividade humana é a mania que as pessoas têm de guardar o que deve ser feito na cabeça, pois isso gera esquecimentos e urgências.
É extremamente necessário que você escolha uma ferramenta para descarregar suas prioridades e liberar sua mente para pensar e não para se preocupar com o que deve ser feito.
Você precisa ter uma agenda eficiente, um smartphone, um software ou um sistema na Internet como o Neotriad, que ajude você a priorizar seus dias, planejar suas metas, agendar suas reuniões, etc.
Reserve um tempo para escrever tudo que você tem para fazer, em todas as áreas da sua vida e depois anote na ferramenta.
Tenha a segurança de que suas prioridades atuais e futuras estarão bem guardadas.
2 – Delegue. Você não é onipresente
Quanto mais você delegar, mais tempo livre você terá. É incorreto pensar que apenas você pode fazer a tarefa na empresa.
Se a tarefa é repetida constantemente, escreva um processo, imprima e treine as pessoas para segui-lo.
3 – Coloque momentos importantes em sua semana
Não deixe os dias serem apenas urgências e circunstâncias.
Comece a colocar pequenos momentos importantes em seus dias, como por exemplo, um almoço em família, sair um pouco mais cedo para ir ao cinema, pegar seus filhos na escola, praticar um esporte ou um hobby.
Nossa recomendação é que você planeje sua semana, pois dessa forma será mais fácil evitar as urgências, colocar o que você deseja no seu tempo e não se tornar escravo dele.
4 – Aprenda com suas urgências
A maioria das urgências da sua equipe e da sua rotina poderia ser evitada!
Da próxima vez que algo urgente acontecer, pare e pense como esta situação poderia ter sido evitada, para que ela não se repita.
Em geral, com antecipação e planejamento, você conseguirá reduzir as urgências.
5 – Domingos são pessoais
Sua família e sua vida precisam de você! Evite ao máximo utilizar seu domingo para trabalhar. Desligue seu notebook, celular, esqueça a empresa.
Faça passeios com a família, aproveite seu tempo com as pessoas importantes de sua vida.
Recomendo que no final do domingo você planeje a sua semana, de modo a priorizar atividades importantes para seus dias e prevenir eventuais urgências.
6 – Mantenha seu ambiente organizado
Organize seu local de trabalho, sua papelada, suas revistas e seus armários.
Estima-se que uma pessoa gasta 40 minutos por dia localizando informações… e isso é muito tempo perdido.
7 – Controle seus e-mails!
Não fique com o e-mail aberto a todo o momento.
Estipule horários e nesses períodos limpe sua caixa de entrada, movendo informações para pastas e transformando e-mails em tarefas ou reuniões.
Caixa de Entrada deve conter apenas e-mails em que você está trabalhando ou que estão pendentes com terceiros. Ela é uma extensão da sua lista de prioridades!
8 – Aprenda como Administrar seu Tempo
Encaro a gestão de tempo como uma ciência, exata e humana simultaneamente. Você precisa de uma metodologia que o ajude a realmente na administração do tempo e a ganhar mais tempo no seu dia-a-dia.
Referências
- www.triadedotempo.com.br
- www.triadedotempo.com.br/mulher
- www.triadedotempo.com.br/emala
- www.vocecommaistempo.com.br
- www.maistempo.com.br
- www.christianbarbosa.com.br
